AEBALL comparteix eines emocionals per gestionar el tecnoestrès a la feina

---

AEBALL/UPMBALL, de la mà de Foment del Treball, va organitzar ahir la jornada online Tecnoestrés laboral. Gestiona'l amb intel·ligència emocional. L'expert que va impartir la sessió va ser Xavier Pladevall, CEO d’Acció Preventiva i expert en Rendibilitat Preventiva.

L’objectiu de la sessió ha estat millorar la qualitat de vida i el rendiment professional. Per tant, en aquesta sessió es van tractar qüestions relatives a: com incorporar eines per a mantenir una actitud més positiva, identificació de les conductes i creences limitadores que t'impedeixen ser feliç i créixer en l’entorn laborals, tècniques per a gestionar emocions i conductes negatives, millorar l’empatia i el nivell d'assertivitat en les teves relacions personals i professionals, gestió de conflictes i millora de la capacitat de comunicació.

La transformació digital que estem experimentant en les últimes dècades amb l’aparició, entre altres coses, d’internet, telefonia mòbil, diverses tecnologies de la informació i la comunicació (TIC), e-commerce o teletreball ha provocat que cada vegada hi hagi major dependència dels dispositius tecnològics i alhora la velocitat d’evolució d’aquests dispositius dificulta la seva usabilitat perquè requereix una continua actualització dels coneixements i la percepció de falta de control.

Durant la jornada es va contemplar el tecnoestrés com a un risc a tenir en compte en la gestió preventiva i abordar la seva gestió de forma integrada en les organitzacions i en la negociació col·lectiva. A més, aquesta jornada va mostrar les claus per evitar l'aparició del tecnoestrés a les empreses i, conseqüentment, els seus perillosos efectes.

A més, es van oferir les claus per evitar que el tecnoestrés es "coli" a les empreses i causi danys en la seguretat i en la salut de les persones treballadores, i en la pròpia competitivitat de l'empresa, la qual cosa ajudarà a augmentar el benestar laboral, incrementar les taxes de productivitat i competitivitat, reduir el nombre de baixes laborals i costos associats, crear un entorn laboral més segur i saludable i optimitzar els recursos disponibles de l'empresa.

Aquesta jornada forma part dels Plans de Formació de l’àmbit de Catalunya, adreçats a la capacitació per al desenvolupament de les funcions relacionades amb el diàleg social i la negociació col·lectiva.

---